La corsa influisce sulla massa delle gambe: 13 passaggi?

2025 Autore: John Day | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-13 06:57

La corsa influisce sulla massa/dimensione delle gambe?

Passaggio 1: il mio problema/scopo:

Il mio problema o scopo per il mio progetto per la fiera della scienza è per me sapere se qualcosa di molto comune influisce sulla dimensione delle gambe, sulla corsa. La mia domanda è: in che modo la corsa influisce sulle dimensioni delle gambe?

Passaggio 2: la mia ipotesi:

Suppongo che la massa delle gambe cambi man mano che costruisci i muscoli mentre corri, quindi la dimensione/massa delle gambe aumenterà.

Fase 3: Variabili:

šVariabile indipendente: la dimensione di

i vitelli.

š

šVariabile dipendente: la quantità di tempo che ogni persona corre.

š

šVariabile controllata: il metro a nastro/la fascia d'età.

Passaggio 4: ricerca di base:

Nel corpo umano i muscoli si espandono e

diventi più forte e più grande quando ti alleni di più, la maggior parte dell'allenamento per le gambe è la corsa e tutti corrono almeno un po'.

Passaggio 5: Materiali:

Metro a nastro: per misurare i polpacci

Carta: per correggere le misure

Penna: per correggere le misurazioni

Tapis roulant: così le persone possono correre

Passaggio 6: Procedura:

• Ottieni tre partecipanti che sono disposti a correre
• lasciarli funzionare per almeno 2 settimane
• misurare la loro dimensione del polpaccio
• scrivi i risultati

Passaggio 7: dati

Persona

1: taglia del polpaccio più piccola (37,2), più difficile da sollevare con la gamba.

Persona 2: la taglia del polpaccio è la seconda più piccola (38,7), più facile da sollevare.

Persona 3: Calve size più (40,3), facile da sollevare.

Passaggio 8: analisi dei dati:

Che l'allenamento aumenta di più la dimensione del polpaccio/gamba e rende più facile sollevare le cose, sono anche più sani e possono ottenere di più a causa del fisico lì.

Passaggio 9: risultati:

I risultati che ho ottenuto sono stati che le persone che si sono allenate di più avevano gambe/polpacci più grandi ed era più facile per loro fare cose che usano le gambe e possono muoversi meglio e sono più sane di altre. E che le gambe hanno una forma migliore e più grandi, rendendo più facile eseguire le attività di preforma.

Passaggio 10: Conclusione:

In conclusione, la mia ipotesi era corretta in quanto sono riuscito a determinare che le persone che si allenano/corrono di più hanno una massa delle gambe più grande e i loro polpacci sono più grandi poiché si allenano di più e possono costruire i loro muscoli.

Passaggio 11: applicazione

Il modo in cui sono costruiti i muscoli può essere una parte importante degli studi futuri per capire di più sul corpo umano. Presto, se ci immergiamo più a fondo nella conoscenza di ciò che aiuta i nostri muscoli a costruire e crescere, potremmo essere in grado di collegarli alla funzione cerebrale e alle capacità prestazionali.

Fase 12: Valutazione:

Ho usato le abilità di autogestione durante l'intero processo di questo esperimento perché ho pianificato tutto in anticipo e ho lasciato che tutti finissero le due settimane di corsa o meno per misurare le dimensioni delle gambe. E mi sono assicurato di finire in tempo.

Passaggio 13: video

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8