Rilevare il nonno fuori dal letto troppo a lungo: 7 passaggi

2024 Autore: John Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-30 10:03

Sfondo

Mentre ci sono stati monitor di allarme del letto per molti anni che sono solo semplici chiusure di contatto del letto che suonano un allarme locale per gli operatori sanitari quando qualcuno si alza dal letto, non c'è stato un modo per i caregiver familiari a distanza di rintracciare una persona cara fuori da episodi notturni fuori dal letto.

Soluzione di base

Beautyrest Sleeptracker e Withings Sleep forniscono entrambi un mezzo per i caregiver familiari a distanza per ricevere un rapporto giornaliero non solo degli episodi fuori dal letto dei loro cari, ma anche rapporti completi sul comportamento del sonno. Questi dispositivi sono cuscinetti connessi a Internet che si inseriscono TRA il materasso e la rete e sono impercettibili dalla persona amata. L'unico requisito è che la casa della persona amata abbia una connessione Wi-Fi

Soluzione avanzata

Oltre ai report giornalieri, il materassino Withings Sleep fornisce anche lo stato in tempo reale degli eventi "a letto" e "fuori dal letto" tramite IFTTT, un'app connessa a Internet per gli smartphone degli assistenti familiari a distanza. Questo può essere utile se il caregiver vuole essere avvisato se la persona amata è fuori dal letto durante la notte.

Il problema principale con l'utilizzo di questi dati grezzi è che verrai avvisato OGNI VOLTA che la persona amata si alza dal letto… per risolvere questo problema è necessario aggiungere un altro servizio Internet gratuito, Stringify, che avvierà un timer di 15 minuti (o un timeout a tua scelta) e ti avviserà solo se la persona amata non riesce a tornare a letto prima di tale timeout.

Articoli necessari a casa della persona amata:

Materassino Withings

Wifi

Articoli necessari a casa tua

Il tuo smartphone

Account IFTTT gratuito

Account Stringify gratuito

Passaggio 1: configurazione di IFTTT

Ti suggerisco di testare prima gli avvisi a letto e fuori dal letto senza l'uso del timer Stringify solo per essere sicuro che gli avvisi di sonno Withings funzionino tramite IFTTT.

1. Accedi all'app Withings e fai clic su Dispositivi

2. Fare clic su Configura IFTTT

3. Crea un account IFTTT (se non ne hai uno)

4. In IFTTT, fai clic su Le mie applet, quindi su "+"

5. nella parte "Questo" seleziona "Withings Sleep"

6. Accedi con il tuo account Withings e seleziona "Quando vado a letto"

7. Imposta i tuoi tempi e seleziona il sensore del sonno

8. Fai clic su "Crea trigger"

9. Per la parte "quella", ti suggerisco di utilizzare solo le notifiche per ottenere un test rapido.

10. Ripeti quanto sopra per "Quando mi alzo dal letto"

Successivamente, tornerai e modificherai la parte "quella" di queste applet IFTTT per utilizzare i flussi Stringify che hai creato nei passaggi seguenti.

Passaggio 2: impostazione dei flussi Stringify

Dovrai creare tre "Flussi". Uno per ciascuno se le azioni IFTTT (a letto e fuori dal letto) e un flusso "sveglio" per eseguire la funzione "AND" se la persona amata torna a letto prima che scada il timer. Questa è la chiave per non ricevere falsi allarmi quando si sono alzati dal letto per poco tempo.

Si noti che i flussi a letto e fuori dal letto utilizzano le variabili (cose) "procedi" e "timeout" come eventi logici che devono essere analizzati dal flusso sveglio. I Flussi sono "connessi" dalle cose "connesse".

Ti suggerisco di aggiungere ulteriori elementi di "notifica" durante i test in quanto servono come utili istruzioni di "stampa" per il debug

Passaggio 3: flusso a letto

Nel flusso del letto:

o Attivato dal trigger IFTTT Withings "In-Bed"

o Imposta la variabile “procedi” su “falso” (questo impedisce l'invio della notifica)

o Si collega al flusso "Sveglio"

Passaggio 4: flusso fuori dal letto

· Flusso fuori dal letto

o Attivato dal trigger IFTTT Withings "Fuori dal letto"

o Imposta la variabile "procedi" su "vero" (questo può essere sovrascritto da un successivo trigger a letto)

o Avvia il timer "fuori dal letto" (in genere 15 minuti, a tua scelta)

o Imposta la variabile "timeout" su "true" al timeout

o Si collega al flusso "Sveglio"

Passaggio 5: flusso di risveglio

Sveglia Flusso

o Esegue una funzione "AND" SE "procedi" E "timeout" sono ENTRAMBI veri.

o La variabile "procedi" è vera (a meno che il trigger IFTTT a letto non si attivi nuovamente)

o La variabile “timeout” è vera (significa che il timer di 15 minuti è scaduto)

o Invia una notifica allo smartphone del caregiver familiare remoto indicando che la persona amata è stata fuori dal letto troppo a lungo

Si noti che la logica di cui sopra consente l'avvio del timer da un trigger fuori dal letto, ma NON consente l'invio della notifica SE la persona amata torna a letto PRIMA che la variabile "timeout" sia impostata su true

Passaggio 6: aggiornamento delle applet IFTTT

Ora che i flussi Stringify sono stati creati, è necessario modificare o creare nuovi applet IFTTT che utilizzeranno i flussi Stringify In Bed e Out of Bed come azioni IFTTT "quello"

Passaggio 7: test

Sebbene tu possa configurarlo da remoto poiché tutto funziona sul tuo smartphone, il modo migliore per testarlo è al letto della persona amata.

Ti suggerisco di impostare il valore di timeout breve per eseguire i test e assicurarti che i valori del tempo attivo IFTTT siano modificati per consentire i test durante il giorno

1. Dovresti ricevere una notifica sul tuo smartphone se ti alzi dal letto e rimani fuori dal letto superando i valori di timeout

2. NON dovresti ricevere una notifica se torni a letto prima del timeout.

Dopo il test, assicurati di modificare il tempo di attività IFFT e il valore di timeout Stringify su ciò che è meglio per la persona amata.

Ricorda, puoi sempre regolare queste impostazioni da remoto in un secondo momento, se necessario, poiché sono archiviate nelle app IFTTT e Stringify su Internet